女人月經(jīng)量少這樣調(diào)理

1.來經(jīng)前一個星期生冷不要吃(這是一定要注意的)對于月經(jīng)正常的人來說，來經(jīng)前或來經(jīng)時吃生冷沒什么，但對于月經(jīng)不調(diào)的人是一定要注意的。

2.月經(jīng)來的時候每天吃一杯紅糖泡的開水。

3.月經(jīng)來最好不要讓自己太勞累了。

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